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你对恐怖的感受启动了心理防御的“压抑”机制，是因为剧情中的人物角色，你在现实生活中有过体验吗？是否从小时候记事起，就在书籍、影视片中看过或者听人讲过这样的情景，让你对以往的恐怖情景进行了再现，对“剧本杀”中这些恐怖形象产生了害怕？其实，很多时候，我们会产生恐怖心理是因为对未知领域认识不足，对自己的认知不够坚定，让你在体验真实性很强的恐怖“剧本杀”时，把自己的感受也带入到这种情景里面去了。你现在需要区分现实和剧情，从恐怖的情景中抽离出来，回归真实的现实生活。不知你是否听说过“鲁迅坟场踢鬼”的故事？有一次鲁迅深夜回家，为了抄近路，在穿过有些阴森的坟场时，剧本杀复盘解析看见远处草丛里有个忽高忽低的白影，慢慢地向他“飘”过来。在那种情景下，鲁迅一开始也感到有些害怕，但很快就冷静了下来。因为曾学过医，他知道鬼在这世界上是不存在的，所以他快步走近那个白影，用力踢了一下，发现原来是一个盗墓贼。鲁迅后来笑说“鬼只要被踢一下，就变成了人”。在鲁迅的认知里，“世上只有鬼怕人的，哪有人怕鬼的”，这种坚定的信念让他克服了对“鬼”的恐惧。在这个故事中，如果他因为恐惧而不去现场探究，很可能就真的会在心里留下“遇见鬼”的阴影了。很多时候，因为人们的害怕心理，往往会以讹传讹，把人们认知中构造出来的恐怖形象传播得神乎其神。生活中，我们要怀有一种阳光自信的心态，面对外界各种压力各种恐惧才能迎刃而解。在面对这些令人恐怖的场景时，需要区分出剧本和演员这两者的关系，尝试找到剧情里人物的感受与我们现实生活中某些遭遇过的感受是否有相似的体验。可以把这些恐惧感受跟心理老师聊聊，把它暴晒在阳光下；另外，我们也可以多看看科学类书籍，用科学的力量驱逐内心的恐惧；同时，还可以和小伙伴多参加一些内容积极、阳光向上的集体活动。
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还记得网剧《唐人街探案》中，里面的学生都不喜欢学习，他们搞恶作剧，把老师林默关在了实验室里。林默通过实验室里的道具，使用化学反应的方法成功破门逃出。林默走出实验室后潇洒地说：“逃出实验室的方法有30多种，想学的人跟着我走。”学生们学习的兴趣瞬间被提了起来。现实生活中自然无法真的把人关起来，但是如果是在剧本杀里出现相似的剧情，相信能起到同样的效果。而且现在的剧本杀涉及面广，剧本杀复盘解析不同科目的知识均能在剧本杀中出现，下面就由作者一一道来。本篇文章来自读者投稿，作者：锡一作。锡一作，一个玩了六年剧本杀的作者。一 语文语文和剧本杀的联系可以说是一目了然。剧本本身也可以算是文学作品，玩家在感受剧本的字里行间时，就已经在体会语文的博大精深了。另外，学到语文就不得不学唐诗宋词。
